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Training nach den Ferien beim Budoclub Zeiskam


Trainingsbeginn beim Budoclub Zeiskam

Die Ferien sind auch bei den Budosportlern des 1. Budoclub Zeiskam am 29. August zu Ende. Die Trainingseinheiten finden wieder zu den gewohnten Zeiten statt.

14. Kirwelauf kann nicht stattfinden

Der 14. Kirwelauf findet nicht statt. Der neue Besitzer des historischen Pfarrhofes, hat uns nicht gestattet die Siegerehrung beim Partnerschaftsverein, der über die Kirchweih seinen Ausschank im Pfarrhof betreibt, in diesen Gemäuern durchzuführen. Der Besitzer war weder zu einem Gespräch noch zu einer Stellungnahme bereit. Da der 1. Budoclub Zeiskam mit diesem Lauf seit im Jahr 2000 das Ziel hatte die Kirwe zu bereichern, sollte nicht nur der Start in der Nähe der Kirwe, sondern auch die Siegerehrung dort stattfinden. Alle vom Kirweausschuss gemachten Alternativen waren nicht praktikabel. Deshalb wird der Budoclub den Lauf nicht mehr ausrichten. Wir möchten uns bei allen Läufern, Helfern und Sponsoren, die diesen Lauf  über die ganzen Jahre unterstützt haben, recht herzlich bedanken!


Sportabzeichentreff des 1. Budo Club Zeiskam 2016 in den Ferien

Auch in den Ferien findet wöchentlich montags, ab 18:30 Uhr der Sportabzeichentreff statt. Es können alle Interessierten beim Sportabzeichentreff des Budo-Clubs nach telefonischer Rücksprache im Bellheimer Stadion die Leichtathletik Disziplinen trainieren und abnehmen lassen. Die Abnahme erfolgt nach telefonischer Rücksprache auch an anderen Tagen. Bei uns ist jeder herzlich willkommen, auch Nichtmitglieder! Informationen über den Sportabzeichentreff erteilt Gerhard Frey (Tel.: 06347/6685; email: budo@1-budo-club-zeiskam.de).



NEUER TERMIN
KANUAUSFAHRT 2016 am 10.09.2016
MIT GRILLEN UND LAGERFEUER

 

Die am vergangenen Samstag geplante Kanuausfahrt fiel wegen der schlechten Witterung aus. Seit 15 Jahren war dies das erste Mal. Wir haben für den 10. September noch einmal die Boote reserviert.  Dann wollen wir um 9:30 Uhr zu unserer schon traditionellen Kanutour an der Knittelsheimer Mühle starten.
Alle Interessierten, die sich für das vergangene Wochenende nicht angemeldet hatten, können an dem neuen Termin teilnehmen. Bitte schnellst möglich anmelden, da nur wenige Plätze frei geworden sind.

Unterwegs werden wir ein kleines Picknick einnehmen. Badesachen nicht vergessen! Beim gemeinsamen Grillen und am Lagerfeuer lassen wir den Tag ausklingen. Teilnehmer unter elf Jahren müssen in Begleitung eines Erwachsenen sein.  Wer will, kann die Nacht im Zelt verbringen. Benötigt werden dafür Zelt, Schlafsack, robuste Kleidung, gute Laune und alles was man zum Campen, Feiern und Kanufahren benötigt. Am Sonntagmorgen werden nach dem Frühstück die Zelte abgebaut und spätestens um 10 Uhr die Heimreise angetreten. Für das leibliche Wohl sorgt euer Verein.

Kuchen- und Salatspenden werden gerne angenommen (bitte in Liste – Dojo - eintragen). Info bei Gerhard Frey Tel. 06347-6685

Pro Teilnehmer 10,00 Euro. Zum Kanufahren sind ca. 50 Plätze vorhanden.
Bitte um rechtzeitige Anmeldung durch Überweisung des Unkostenbeitrages. Anmeldung bei Gerhard Frey Tel. 06347-6685
Überweisung unter Angabe der Namen aller Teilnehmer
Sparkasse GER-Kandel Konto: 25007964; BLZ: 548 514 40;

IBAN: DE39 5485 1440 0025 0079 64; BIC: MALADE51KAD



Neue Kurse im Dojo beim 1. Budoclub Zeiskam

Hatha-Yoga für Anfänger und Senioren


Sanfte Yoga- und Atemübungen, individuell angepasst, harmonisieren dein gesamtes Körpersystem, verhelfen dir zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe. Der Kreislauf wird angeregt und das Nervensystem beruhigt. Der Fokus liegt auf langsamen, entspannenden Yogaübungen, bei denen die tiefe Atmung elementar ist.

· Gesundheitliche Aspekte stehen an oberster Stelle
· Deine Muskeln und Gelenke werden gleichmäßig, sanft und ganzheitlich gefördert
· Verbesserung Konzentrationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn
· Du erlangst tiefe seelische und geistige Ruhe und Ausgeglichenheit

Wo: Dojo des Budo-Clubs Zeiskam, Fuchsbachhalle
Wann: vormittags, Dienstag, 13.09.2016,  9.30 Uhr
            abends, Donnerstag, 15.09.2016,  19.00 Uhr
Dauer: 90 min.
Kosten: 10 Euro/Einheit, Schnupperstunde kostenlos
Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen und Knierolle,
Matten und Decken sind vorhanden
Kursleiterin: Sabine Grüner-Braun, Ergotherapeutin, Yogalehrerin i.A., Kinderyogalehrerin(BYV), Entspannungskursleiterin, Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Info und Anmeldung unter 06347-919028



„Tigerkids“ – Judo für die Kleinsten
Wir suchen Verstärkung


Kommt doch ab 1. September vorbei und versucht die ersten Kontakte mit der Judomatte Wer es noch nicht versucht hat, sollte es bei den „Tigerkids“ immer donnerstags, im Dojo des 1.Budoclub Zeiskam probieren. Unter der Leitung von Steffi Meinhardt (Bachelor of Arts für Sport-Gesundheit-Freizeit und zertifizierter Rückenschullehrerin) sollen die 4 – 6 Jährigen mit viel Spass die erste Berührung mit Judo bekommen.

Neben vielen Spielen ist auch Gewaltprävention, Wertevermittlung und Selbstbehauptungstraining das Ziel dieser Gruppe. Ganz nebenbei wird die Förderung der Körperwahrnehmung und des Bewegungsempfindens, Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur, sowie der Förderung grundlegender koordinativer und konditioneller Fähigkeiten Punkte in diesem Training sein. Auch die Entwicklung von Werten für die eigene Sicherheit und den Erwerb vielfältiger Kompetenzen zur Entfaltung der Persönlichkeit sind Bestandteil des Programms, das die erfahrene Trainerin verspricht. Das Training findet von 17:00 – 18:00 Uhr statt.

 


Jetzt in eine der vielseitigen Sportarten beim 1. Budo Club Zeiskam einsteigen

Wenn sie mit Judo, Ju Jutsu oder Kickboxen dem Winterspeck vorbeugen wollen, dann ist jetzt die beste Zeit in die Sportarten einzusteigen. Ob alt oder jung jeder kann sich in der entsprechenden Abteilung sportlich fit halten, aber auch etwas für die Selbstverteidigung erlernen und das Selbstbewusstsein stärken.
Auch besteht noch die Möglichkeit, nach Absprache, das Sportabzeichen abzulegen.



News aus den Abteilungen


Drei Läufer vom Budoclub Zeiskam starteten beim Sommernachtslauf (Laufen/07.08.2016)
Gürtelprüfungen bei den Judoka (Judo/14.07.2016)
Zwei erste Plätze bei Pfalzmeisterschaft (Judo/03.07.2016)
Peter Mees startete beim Zeiskamer Queichtallauf beim Halbmarathon (Laufen/02.07.2016)
Vierter Platz bei Deutscher KATA Meisterschaft (Judo/19.06.2016)


Aktuelle Vereinsnews   ältere News


Fahrradtour des 1. Budoclub Zeiskam nach Rülzheim

Am vergangenen Sonntag machte sich eine stattliche Anzahl von Mitgliedern des 1. Budoclub Zeiskam mit dem Fahrrad auf den Weg nach Rülzheim zur Alla-Hopp-Anlage. Die von Melanie Bohlander hervorragend organisierte Aktion kann sich bestimmt wieder, nach einigen Jahren der Abstinenz, im Programm des Vereins etablieren.


Sie sorgte nicht nur für das Programm, sondern hatte auch für das leibliche Wohl gesorgt. An der Fuchsbachhalle traf man sich mit gemischten Gefühlen, da die Wettervorhersagen nicht gerade toll waren. Dies schreckte offensichtlich auch einige ab. Doch wir hatten Glück. Bei Sonnenschein radelten wir, nachdem die Mitfahrer aus den anderen Gemeinden da waren, in Richtung Bellheim um weitere Radler in den Tross auf zu nehmen. Jetzt kam die Herausforderung des Tages, der Gollenberg zwischen Bellheim und Rülzheim. Da hatten einige Kinder doch schon zu kämpfen. Doch auch dieser wurde gemeistert. An der Anlage angekommen, breitete sich die Schar mit ihren Teppichen auf der Wiese neben der Anlage aus. Nicht nur die Kinder schwirrten auf dem Gelände aus. Die Verpflegung wurde ausgepackt und einige ruhten sich auf den Teppichen aus. Petrus zeigte sich hold und der angekündigte Regen äußerte sich nur mit einigen wenigen Tropfen. Es wurde die Gelegenheit genutzt den Streichelzoo zu besuchen. Als dann die Kinder von Julien noch mit Eis versorgt waren, trat man die Rückreise an. Diese lief ohne Verletzungen und als wir über den Gollenberg waren, zeigte sich auch wieder die Sonne. Die Tour war, waren sich alle einig, ein tolles gemeinsames Erlebnis.


Vielen Dank Melanie!

 

Die Gruppe trifft sich in Bellheim.

 

Die Matschecke bereitete den Jungs viel Freude.

 

Das Klettern begeisterte Jung und Alt.





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