Das heutige Ju-Jutsu ("sanfte Kunst") , dessen Wurzeln im jap. Jiu-Jitsu liegen, ist noch eine relativ junge Kampfkunst. Entwickelt wurde es in den 50er und 60er Jahren mit dem Hintergrund, die "drei großen" japanischen Kampfkünste, Karate, Judo und Aikido, zu einem kompakten Selbstverteidigungssystem zu verbinden. Ursprünglich für den Polizeidienst konzipiert, findet das Ju-Jutsu heute auch bei Breitensportlern immer mehr Beliebtheit.
Ju-Jutsu hat sich im Laufe der Jahre immer weiter entwickelt und wird heute als "offenes System" bezeichnet, was bedeutet, dass alle praktikablen Techniken aus vielen verschiedenen Kampfsportarten im Ju-Jutsu Anwendung finden: Egal ob Judo, Karate, Aikido, Kick- oder Thaiboxen, das Motto der Ju-Jutsuka lautet: "Wenn es passt, dann her damit!"
 

Ju-Jutsu wurde speziell für die persönliche Selbstverteidigung entwickelt und wir bieten daher neben dem klassischen Training von Schlag-, Tritt-, Hebel- und Wurftechniken auch ein spezielles Training mit dem Vollschutzanzung an, wo die erlernten Techniken realitätsnah und mit voller Kraft unter Stresssituationen erprobt werden können.


Trainingszeiten:

Montags: 20.00-21.30, ab 14 Jahre: "Ju-Jutsu Breitensport"; Anfänger+Fortgeschrittene.

Erläuterung:
Montags trainiert die ganze JuJutsu-Gruppe zusammen. Anfänger und Neueinsteiger werden in einer speziellen Anfängergruppe unterrichtet und bekommen die fundamentalen Grundlagen des Ju-Jutsu vermittelt, wie z.B. die Fallschule, Bewegungslehre und Grundtechniken in Angriff und Abwehr. Auch die Vorbereitungen für Gürtelprüfungen finden in diesem Training statt.
Das Training ist für Breitensportler ausgelegt, so das auch Leute mit längerer "Sportabstinenz" keine Angst zu haben brauchen und ohne Probleme jederzeit einsteigen können.
 

Freitags: 18.30-20.00:     "Ju-Jutsu Jugend"     Jugendliche Anfänger ab 12 Jahre

Erläuterung:
Freitags bekommen jugendliche Anfänger ab 12 Jahren die Möglichkeit, die Kampfkunst Ju-Jutsu kennenzulernen und komplett mit Gleichaltrigen zu trainieren.
 

Freitags: 18.30-20.00:     "Ju-Jutsu  Training für Erwachsene"     Teilnehmer Anfänger und Fortgeschrittene
Trainer Rolf Remm

Erläuterung:
Im "Ju-Jutsu Fighting" wird Wert auf die praktische Anwendung des Ju-Jutsu gelegt. Das Ziel ist die Verbesserung der physischen und kämpferischen Qualitäten der Teilnehmer. Trainingsinhalte sind u.a. :

   * Pratzenarbeit
   * Standkampf
   * Bodenkampf
   * Sparring (Freikampf, Stand und  Boden)
   * Kraft- und Konditionstraining


Du möchtest sofort loslegen, weißt aber noch nicht, welche Ausrüstung oder welche Voraussetzungen Du für unseren Sport brauchst? Kein Problem:

_Anfänger:_

   * Einen Gi (entweder einen speziellen JuJutsu-Anzug oder einen
     Judoanzug. Bitte keinen Karate-Gi, da bei uns viel geworfen wird
     und diese Anzüge meist nicht stabil genug sind)
   * Lernbereitschaft und Motivation

_Fortgeschrittene:_

   * Ein Paar Boxhandschuhe/Grappling-Handschuhe für das freie Sparring
   * Einen passenden Tiefschutz
   * Ein Paar Schienbeinschützer    * Motivation und Durchhaltevermögen
 

( Nähere Informationen zu den üblichen Trainingszeiten montags, mittwochs oder freitags in der Fuchsbachhalle in Zeiskam oder bei Frey Gerhard Tel. 06347/6685 ).