Gerhard Bodenseh startete beim Ultramarathon über 50 km in Schwäbisch Gmünd
Am vergangenen Samstag absolvierte Gerhard Bodenseh zwei Wochen nach seinem Schwarzwaldmarathon erneut einen Ultramarathon. Die Strecke über 50 km (1080Hm) war mehr als anspruchsvoll und es galt 3 Gipfel mit matschigem Untergrund zu bezwingen. Mit einer Gesamtzeit von 5:03:07 h erreichte er im Gesamteinlauf Platz 238 und in seiner Altersklasse Platz 37. Dies dürfte der letzte lange Lauf für ihn in diesem Jahr gewesen sein. Ab jetzt beginnt die Vorbereitung für den nächsten Event. Der Hamburg Marathon im April 2009. Herzlichen Glückwunsch.
Gerhard Bodenseh mit den Pfälzer Läufern Sabine Münch und Wolfgang Behr im Ziel des 50 km Albmarathons
Golfplatzlauf in Rot
Golfplatzlauf in Rot am 14.09.08 über 21,1 km
136. Schäfer, Heinz-H. |
1:45:19 h |
6./m60 |
25. Sommernachtslauf des VfL Bellheim am vergangenen Samstag
Mit schwierigen Wetterbedingungen hatten die knapp 1000 Läuferinnen und Läufer des Bellheimer Sommernachtslaufs zu kämpfen. Neben der drückenden Schwüle kam noch ein starker Westwind dem Läuferfeld vor allem im Berech zwischen Westheim und Lustadt entgegen.
Dies machte sich auch in der Ergebnisliste bemerkbar. Deutlich langsamer als sonst viel der gesamte Rennverlauf aus. Mit einer Siegerzeit von 1:30:50 h war der schnellste weit entfernt von den Siegerzeiten der vergangenen Jahre. Auch so mancher Zeiskamer Athlet hatte so seine Probleme und erreichte nicht seine selbst gesteckten Ziele. Dass es auch anders geht zeigte Dagmar Kliesing. Bei ihrem Sommernachtslaufdebüt absolvierte sie die 25 km unter 2:45:00 h. Letztendlich erreichten 16 Läuferinnen und Läufer das Ziel an der Schneider Halle in Bellheim. Herzlichen Glückwunsch an alle!
Auch die Stimmung entlang der Laufstrecke war wieder einmal einmalig. Eine tolle Stimmung und Gänsehautatmosphäre war wieder auf den Straßen Zeiskams zu spüren. Dafür möchten sich alle Läuferinnen und Läufer nochmals recht herzlich bedanken.
Die Zeiskamer Läufer vor dem Start zum 25. Sommernachtslauf
Das Endergebnis der Zeiskamer im Einzelnen:
8. Flörchinger, Andreas |
1:33:44 h |
3./m35 |
148. Riemer, Mike |
1:53:35 h |
28./m35 |
231. Bodenseh, Gerhard |
1:58:13 h |
23./m50 |
234. Gebhardt, Ralf |
1:58:18 h |
63./m40 |
255. Wolff, Helmut |
1:59:27 h |
27./m50 |
446. Schäfer, Heinz-H. |
2:08:18 h |
10./m60 |
455. Humbert, Johannes |
2:08:55 h |
53./m50 |
482. Weiß, Kurt |
2:10:15 h |
93./m45 |
717. Priester, Anke |
2:22:31 h |
15./w35 |
727. Masser, Michael |
2:23:13 h |
158./m40 |
740. Mees, Peter |
2:24:20 h |
162./m40 |
848. Hick, Daniela |
2:32:31 h |
26./w35 |
904. Hauck, Birgit |
2:42:00 h |
42./w45 |
916. Bodenseh, Doris |
2:44:22 h |
23./w50 |
917. Kliesing, Dagmar |
2:44:23 h |
60./w40 |
926. Hauck, Klemens |
2:45:23 h |
168./m45 |
7. Gäulauf am 21.05.08 in Gommersheim
Erfreulich lesen sich die Ergebnislisten des Gäulaufs für die Zeiskamer Läuferinnen und Läufer. Den Anfang machten unsere Jüngsten beim 1000m Schülerlauf. Sara Nikolaus belegte im Gesamteinlauf den 12. Platz und in ihrer Altersklasse schaffte sie den Sprung nach ganz oben. Ihre Schwester Maria kam kurze Zeit später ins Ziel und erreichte Platz 5 bei den weiblichen Schüler C. Nils Riemer kam als dritter Zeiskamer ins Ziel und belegte den 10. Platz bei den männlichen Schüler C.
Beim 10 km Lauf verbesserten alle 3 Zeiskamer Läuferinnen ihre bisherige Bestzeit. Bei Dagmar Kliesing und Carmen Hauk zahlt sie das konsequente Training aus. Beide verbesserten sich um ca. 5 min. Auch Daniela Hick dürfte mit ihrer neuen persönlichen Bestzeit zufrieden sein.
Den ersten Gesamtsieg in diesem Jahr gelang in Gommersheim Andreas Flörchinger. Nachdem er sich schon zweimal mit dem zweiten Platz begnügen musste passte es an diesem Tag. Mit einem Vorsprung im Ziel von mehr als 2 min setzte er sich deutlich von seinen Verfolgern ab.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
1000m:
12. Nikolaus, Sara |
3:48 min |
1./wsc |
31. Nikolaus, Maria |
4:17 min |
5./wsc |
33. Riemer, Nils |
4:19 min |
10./msc |
10 km:
84. Riemer, Martin |
47:59 min |
17./m30 |
126. Hick, Daniela |
53:24 min |
5./w30 |
184. Kliesing, Dagmar |
58:43 min |
22./w40 |
206. Hauk, Carmen |
62:34 min |
26./w40 |
21,1 km:
1. Flörchinger, Andreas |
1:15:58 h |
1./m30 |
18. Riemer, Mike |
1:31:22 h |
|
2. Lauf des Energie Südwest Cups in Göcklingen
2. Lauf des Energie Südwest Cups in Göcklingen am 18.05.08
5 km:
13. Riemer, Mike |
20:54 min |
10./m |
26. Riemer, Martin |
23:51 min |
16./m |
10 km:
21. Leszinski, Ralf |
42:29 min |
3./m20 |
31. Wilhelm, Axel |
44:33 min |
10./m30 |
93. Mees, Peter |
54:36 min |
34./m40 |
102. Hick, Daniela |
55:48 min |
5./w30 |
Bei der anschließenden Staffel über 1 Stunde belegten die Zeiskamer Läufer Platz 4.
Die Zeiskamer Staffelläufer nach dem Wettkampf mit ihren treuen Fans.
Südpfalzlauf in Rülzheim am 12.05.08
Am vergangenen Montag gingen bei strahlendem Sonnenschein und hervorragenden Lauftemperaturen einige Zeiskamer Läufer beim beliebten Südpfalzlauf in Rülzheim an den Start. Erneut zeigte Ralf Leszinski seine zurzeit gute Form und verbesserte seine persönliche Bestzeit über die Halbmarathondistanz. Er unterbot seine bisherige Zeit um mehr als zwei Minuten. Dies bedeutete auch gleichzeitig Platz 2 in seiner Altersklasse.
Auch Martin Riemer erreichte sein persönlich gestecktes Ziel und lief bei seinem ersten Halbmarathon in diesem Jahr unter zwei 2h über die Ziellinie.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
10 km:
319. Mees, Peter |
55:06 min |
57./m40 |
21,1 km:
26. Leszinski, Ralf |
1:27:55 h |
2./mhk |
27. Flörchinger, Andreas |
1:27:56 h |
3./m35 |
55. Riemer, Mike |
1:33:22 h |
11./m35 |
131. Wolff, Helmut |
1:42:23 h |
20./m50 |
257. Riemer, Martin |
1:58:00 h |
15./m30 |
Queichtal-Duathlon am 04.05.08 in Offenbach
Am vergangenen Sonntag fand zum 16. Mal in Offenbach der Queichtal-Duathlon statt. Um die Streckendistanz 10 km Laufen - 40 km Rad - 5 km Laufen zu absolvieren setzte sich ein mit 160 Personen großes Feld um 10:00 Uhr vor der Festhalle in Offenbach in Bewegung. Mit darunter die beiden Zeiskamer Mike Riemer und Andreas Flörchinger die zum ersten Mal bei einem Duathlon an den Start gingen. Unter frühsommerlichen Bedingungen mit Wind auf der Radstrecke erreichte Andreas Flörchinger auf Anhieb Platz zwei in seiner Altersklasse.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
18. Andreas Flörchinger, 2./TM35, 35:06 min (nach 10 km Laufen); 1:42:57 h (nach 10 km Laufen - 40 km Rad; Schnitt: 37,2 km/h); Gesamtendzeit: 2:02:53 h.
96. Mike Riemer, 14./TM35
41:58 min (nach 10 km Laufen); 2:01:41 h (nach 10 km Laufen - 40 km Rad; Schnitt: 30 km/h); Gesamtendzeit: 2:26:25 h
Andreas Flörchinger und Mike Riemer nach dem Duathlon im Ziel
Die Zeiskamer Läufer nach dem Lauf mit dem Energie Südwest Cup in Landau
Die Zeiskamer Läufer nach dem Lauf mit dem Energie Südwest Cup am 27.04.08 in Landau.
Letzter Lauf der Winterlaufserie über 20 km
Mit dem letzten Lauf der Winterlaufserie am 10.02.2008 ging auch für die meisten Zeiskamer Läufer die Vorbereitung für die kommende Saison zu Ende. Viele nutzten die drei Läufe in Rheinzabern um sich auf die Wettkämpfe in nächster Zeit einzustellen.
Das Ergebniss des 20 km Laufs:
78. Flörchinger, Andreas |
1:18:29 h |
14./m35 |
270. Leszinski, Ralf |
1:28:15 h |
18./mhk |
401. Bodenseh, Gerhard |
1:32:59 h |
50./m50 |
5. Bad Dürkheimer Faschingswaldlauf über 5 km
Einen Sprung auf das Podest in der Klasse M60 erreichte Heinz-Helmut Schäfer beim Faschingswaldlauf am 02.02.2008 in Bad Dürkheim. Mit einer Zeit von 24:16 min belegte er Platz 45 im Gesamteinlauf und Platz 2 in der Klasse M60.
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